Tengstu aftur við jörðina: Vísindin og ávinningurinn af jarðtengingu
Deila
Hjá Biohackers Corner erum við alltaf að kanna náttúrulegar leiðir til að hámarka heilsu, orku og seiglu. Ein af einföldustu en djúpstæðustu líftækniaðferðunum er jarðtenging , einnig þekkt sem jarðtenging .
Hvað er jarðtenging?
Jarðtenging er sú iðja að tengja líkamann beint við náttúrulega orku jarðarinnar . Þetta gerist náttúrulega þegar ber húð snertir gras, jarðveg, sand, stein eða múrstein. Með því að tengjast náttúrulegu rafeindaflæði jarðarinnar getur líkaminn hlutleyst sindurefni, dregið úr bólgum og stutt við almenna vellíðan.
Ávinningurinn er svo mikill að bæði líftækniþjófar, íþróttamenn og vellíðunaráhugamenn eru farnir að fella jarðtengingu inn í daglegt líf sitt.
Af hverju þú gætir þurft jarðtengingarvörur
Þótt það sé tilvalið að ganga berfættur utandyra geta ekki allir jarðað sig nógu lengi daglega — veður, borgarlíf og annríki geta komið í veg fyrir það. Þá koma jarðtengdar vörur inn í myndina.
Jarðtengingartæki innandyra, mottur og brátt jarðtengingarskóreimar okkar gera þér kleift að viðhalda beinni tengingu við jörðina á meðan:
- Sofandi
- Að vinna við skrifborðið þitt
- Sitjandi í sófanum
- Að ferðast eða hreyfa sig um þéttbýli
Þessi verkfæri gera jarðtengingu aðgengilega hvenær sem er og hvar sem er, og tryggja að líkami þinn geti tekið upp stöðugleikaorku jarðar jafnvel þegar þú getur ekki farið út.
Heilsufarslegur ávinningur af jarðtengingu
Vísindalegar rannsóknir og áratuga reynslu af athugunum benda til nokkurra ávinninga af reglulegri jarðtengingu:
- Minnkuð bólgumyndun – Hlutleysir sindurefni sem stuðla að langvinnri bólgu
- Betri svefn – Samstillir dagsrúmið og bætir svefngæði
- Streituminnkun – Stuðlar að rólegri taugakerfi og lækkar kortisólmagn
- Bætt bataferli – Flýtir fyrir bata eftir æfingar, meiðsli eða líkamlegt álag
- Betri blóðrás – Styður blóðflæði og almenna hjarta- og æðaheilsu
Jarðtenging innandyra og utandyra
Jarðtengingarvörur eru fáanlegar í mörgum gerðum:
- Jarðtengingarmottur og svefnkerfi – Fullkomin til notkunar heima eða á skrifstofunni
- Jarðtengdir skór og ólar – Gera þér kleift að tengjast á meðan þú gengur eða hreyfir þig utandyra
- Jarðtengdir sokkar og jógamottur – Frábærir fyrir æfingar, hugleiðslu eða jógaiðkun
Hjá Biohackers Corner stefnum við að því að bjóða aðeins upp á hágæða jarðtengingarlausnir , sem hjálpa þér að fá sem stöðugasta tengingu við náttúrulega orku jarðar.
Væntanlegt: Jarðtengingarólar fyrir skóna þína
Við erum himinlifandi að tilkynna að við munum brátt bjóða upp á jarðtengingaról fyrir skó — einfalda og flytjanlega leið til að halda tengingu við jörðina, sama hvert lífið leiðir þig. Gangið, hlaupið eða farið í gönguferðir á meðan þið haldið stöðugri tengingu við rafeindir jarðar og njótið hugsanlegra ávinninga af líftækni í hverju skrefi.
Taka með sér
Jarðtenging er náttúruleg, vísindalega studd líftækni sem auðvelt er að fella inn í líf þitt. Hvort sem þú ert berfættur úti eða með jarðtengingartækjum innandyra og með klæðanlegum verkfærum, getur endurtenging við jörðina hjálpað þér að draga úr bólgum, sofa betur og bæta almenna seiglu.
Vertu á varðbergi á Biohackers Corner — leið þín að betri jarðtengingu er rétt að byrja.