Hvernig við notum skýrt smjör á hverjum degi

Hjá Biohackers Corner er skýrt smjör ekki bara innihaldsefni - það er lífstíll. Hvort sem við erum að elda, blanda eða drekka , þá er íslenska skýra smjörgheeið okkar grunnur í eldhúsinu okkar fyrir ríkulegt bragð, hátt næringargildi og ótrúlega fjölhæfni .

Elda með Ghee

Eitt af því besta við grasfóðraða, íslenska hreinsaða smjörið okkar er hár reykpunktur þess (250°C / 482°F) . Ólíkt venjulegu smjöri eða jurtaolíum brennur það ekki auðveldlega, sem gerir það fullkomið til að steikja, steikja og steikja . Við notum það daglega fyrir:

• Steikið grænmeti til að auka náttúrulega bragðið.
• Steikja egg og kjöt fyrir gullna, stökka áferð.
• Steikið kartöflur og rótargrænmeti fyrir ríkulegt, hnetubragð.
• Að baka ketóvænt góðgæti sem þarfnast hreinnar, hollrar fitugjafa.

Dregið og bráðnað yfir mat

Skýrt smjör er ljúffengur frágangur sem tekur hvaða máltíð sem er á næsta stig. Við bræðum það yfir:

• Gufusoðið grænmeti fyrir auka dýpt og rjóma.
• Grillað kjöt og fiskur til að auka bragðið og safaríkið.
• Heitar súpur og plokkfiskar fyrir bætta holla fitu og silkimjúka áferð.
• Nýsoðin hrísgrjón eða kínóa fyrir ilmandi, smjörbragð.

Skotheld kaffi – hlaðið morguninn þinn ofur

Ein af uppáhalds leiðunum okkar til að nota Icelandic Clarified Butter Ghee er í Bulletproof kaffinu okkar . Við blandum því saman við nýlagað kaffi og MCT olíu til að búa til rjómaríkan, orkuuppörvandi drykk sem kyndir undir huga og líkama. Þessi kraftaverkssamsetning hjálpar við:

• Viðvarandi orka og andleg skýrleiki án hruns.
• Matarlystarstjórnun og fituefnaskipti fyrir þá sem fylgja ketó eða föstu.
• Rík og seðjandi áferð sem gerir svart kaffi enn betra.

Af hverju að velja okkar íslenska skýra smjör?

Ekki er allt ghee búið til jafnt! Icelandic Clarified Butter Ghee okkar er framleitt úr grasfóðruðum kúm á beit á hreinum, efnalausum beitilöndum . Ólíkt fjöldaframleiddum valkostum er ghee okkar:

✅ Laus við erfðabreyttar lífverur, hormón og gervi aukefni
✅ Pakkað með vítamínum A, D, E og K2 fyrir bestu heilsu
✅ Ríkt af hollri fitu eins og CLA og omega-3 til að styðja við heilastarfsemi
✅ Laktósa- og kaseinfrítt , sem gerir það auðvelt að melta það

Hin fullkomni hversdags ofurmatur

Allt frá því að elda og drekka til að blanda og baka , skýrt smjör er ein næringarríkasta og fjölhæfasta fitan sem þú getur notað. Hágæða íslenska gheeið okkar er fullkomin heilsuuppfærsla fyrir alla sem vilja kynda undir líkama sínum með hreinni, hágæða næringu .

Prófaðu það í dag og smakkaðu muninn! 💛